Siljes dagbok

Jeg blir gal av meg selv

  • Publisert: 31.08.2017, 22:38
  • Kategori: Hverdagen min
  • Dagene er heldigvis enda bedre nå, jeg er usikker på hvorfor. men akkurat nå går det fremover, heldigvis. 
    Jeg håper det holder seg slik, jeg har enda ikke ringt legen, jeg er så treg. Jeg hater å ringe slik. Så når jeg får fine dager så lar jeg det bare ligge. 
    I går måtte jeg droppe Zumbaen som jeg hadde gledet meg så til. Stig hadde så store smerter i armene at han ikke kunne ta seg av barna. Han har heldigvis fått operasjons dato om to uker til. Så det ser vi frem til. Han kunne komme til Arendal, da slapp han vente så lenge.

    Jeg vil virkelig ned i vekt, jeg sliter så mye. Jeg har skjønt at vekten er noe som gjør meg enda mer usikker og utilpass. Jeg er så slapp og lite energi og legger bare på meg. Men det er så vanskelig å snu det. jeg eier jo ikke selvkontroll heller. Har vi sjokolade eller chips i hus, så spiser jeg det. jeg trøstespiser. Det er så godt helt til jeg legger meg og tenker over hva jeg har spist, eller til jeg skal ut blant folk å ikke klarer å finne noe tøy jeg føler meg ok i. alt blir jo bare mer og mer trangt og kommer flere og flere bulker over alt. Jeg aner ikke hvordan dette skal gå. 
    Jeg gir så fort opp, kanskje fordi jeg sjeldent har oppnådd noe jeg virkelig ville. 
    Men zumbaen vil jeg holde meg til, fordi om jeg ikke klarer dansen så svetter jeg og får beveget meg en del hehe.

    Eier du selvkontroll? Noen tips til meg? 

    God natt :) 



     

  • Publisert: 31.08.2017, 22:38
  • Kategori: Hverdagen min
  • 7 kommentarer
  • Tunge dager

  • Publisert: 24.08.2017, 09:41
  • Kategori: Blogg
  • Her har det vært veldig stille. Jeg har vært veldig langt nede å da velger jeg å ikke skrive på bloggen. Da kommer det bare mørke, triste og klagete innlegg.

    Denne uken har jeg klart å ta meg virkelig sammen og fått litt mer hjelp med barna og huset. Så jeg har fått litt mer Silje tid.

    Jeg merker at jeg må prioritere meg selv mye mer for å kunne fungere. Når jeg ikke har vært deprimert på en stund så glemmer jeg hvor ille det er, og hvor fort jeg går nedover når jeg først begynner å ha det vondt. Jeg vurderer å gå å snakke med en lege igjen, men jeg vil virkelig ikke begynne på pillene igjen. Jeg vil være sterk og jeg vil ikke være avhengig av piller for å holde meg oppe. Det er så mye bivirkninger også med de. Jeg vet jeg kan klare meg uten nå, jeg må bare være litt streng mot meg selv og ta meg sammen.

    I går var det sumba trening nr 2 rett her jeg bor. Jeg kastet meg i det, jeg sa til meg selv det er nå eller aldri. Hadde jeg ikke gått i går så hadde jeg aldri turt... da jeg ikke eier kondis eller koordinasjon, så var jeg redd for at alle skulle kunne klart det på trening nr 3. Så jeg holdt meg opptatt til siste minutt før jeg skulle inn. Stig kjørte meg å jeg gikk rett inn uten å la angsten ta over. Jeg betalte å gikk ned i gymsalen. Jeg stilte meg lengst bak i ett hjørne. Jeg så det var folk i alle størrelser der. Folkene smilte og virket glade. Heldigvis begynte timen kjapt, så angsten fikk ikke styrt meg helt. Jeg klarte holde kontrollen.

    Allerede i oppvarmingen begynte jeg å lure på om dette skulle bli første gang jeg besvimte...

    De første 15 minuttene kjempet jeg med latteren. Jeg klarte ikke holde tempo eller mestre bevegelsene. Men jeg svetter og ikke minst var glad. Da var det greit for meg! Samme hva jeg gjør så lenge jeg er glad.

    Jeg går jo i skogen å slik men det er noe helt annet å presse seg slik jeg gjore i sumba timen. Når jeg er i skauen så pleier jeg jo sette meg ned litt å nyte stillheten og se på naturen. Så kjenner at det virkelig var godt å presse kroppen. Folk hadde til og med med seg håndklær for å tørke svetten. Etter en halvtime måtte jeg stoppe opp å lukke øynene litt. Jeg trodde jeg skulle svime av. Men etter litt vann og to minutter stillhet så var jeg klar igjen.

    Dette er noe jeg virkelig skal fortsette med!

    #angst #depresjon #sumba

  • Publisert: 24.08.2017, 09:41
  • Kategori: Blogg
  • 10 kommentarer
  • I dag holder jeg senga

  • Publisert: 25.07.2017, 12:59
  • Kategori: Blogg


  • Når man lider av depresjon er det ikke så mye som skal til, så i dag har jeg holdt sengen... Ser jo klokke ikke er rukket å bli ett en gang, men føler det snart er kvelden, kunne ihvertfall ønske det. Jeg har fått så vondt i korsryggen, hoftene og det som er der nede. forran stråler det nedover i lårene og bak går det utover ryggen og rumpa også. Stig sliter med armene og kroppen sin også i dag, så han er hjemme fra jobb og hjelper til med Sandra, mens Steffen koser seg på øya hos bestemor og kusinen som er på besøk. 

    Jeg kjeder meg så, har sovet, vært på facebook, rotet rundt på twitter. Faktisk litt moro, flere som er der? 
    Følger blant annet Linkin Park og Chester fra Linkin Park å klarer ikke helt slutte å gå inn der å lese, Er så trist, han var så flink, Jeg tror han har hjulpet mange, han hjalp ihvertfall meg, spesielt gjennom ungdomsårene. Nå som han tok livet av seg så tror jeg flere virkelig setter seg inn i tekstene.
    Snapp er jo også  litt greit å ha når man kjeder seg, heter forresten Silje89 der også om noen vil følge meg der også. Heter ssilje89 over alt jeg er :P 
    Jeg har alltid vært dårlig til å finne kallenavn/bruker navn så fant ut at det heller kan brukes over alt, er alltid ledig :) 

    Har du ikke vondt så hopp å sprett litt for meg i dag! 
    Her er det perfekt tur vær, så ekstra kjedelig å ligge sånn. Kunne ønske det var en dag der regnet fosset ned :P 

    #Vondt #Deprimert #Twitter #Snapp #hverdag 

  • Publisert: 25.07.2017, 12:59
  • Kategori: Blogg
  • 9 kommentarer
  • Første tann

  • Publisert: 18.07.2017, 11:12
  • Kategori: Lille prinsessen min
  • Da har den første tannen til Sandra fått presset seg igjennom. For to dager siden kunne jeg kjenne de små taggene, det er nede på hennes høyre side. Kan virke som nummer to også kommer snart, i går fant hun ikke roen.

    Så for å si det slik, de timene hun sov i natt... ja da sov jeg også himla godt. Hun pleier sovne greit og være bli og fornøyd med eget selskap, men i går var hun alt annet enn det.

    Jeg hadde dårlig samvittighet for Steffen i går. Han har ferie i to uker til og Stig var tilbake på jobb. All min tid gikk jo på å prøve å underholde Sandra og bysse på henne.

    Så i dag mens Sandra sover søtt så har vi lugget på sofaen og gjort akkurat det Steffen ville. Spist godteri og sett film på mobilen. Flinke tålmodige storebroren han er.

    Heldigvis kan det hjelpe å trille litt når hun ikke er fornøyd, hun kan fort bli lei av å ligge på matten for tiden, for hun får seg bare bakover. Men øvelse gjør mester, Steffen er heldigvis flink til å si hvor ho er å leke litt med henne. Han syntes det er så moro når hun setter seg fast under bordet, lekegrinden og andre steder. Hehe.... blir noe annet når hun får seg opp på alle fire og krabber rundt etter lekene til Steffen, er vel ikke like moro for han da. Han er jo allerede nå begynt å beskytte de litt. For han syntes ikke noe om at hun tygger og smugler på de. Er jo forståelig det da....

    #førstetann #barn #mammablogger

  • Publisert: 18.07.2017, 11:12
  • Kategori: Lille prinsessen min
  • 4 kommentarer
  • Da var søndagen kommet.

  • Publisert: 09.07.2017, 23:01
  • Kategori: Blogg

  • Da sitter jeg her og er klar for en ny uke, må bare få sovet litt først. Ikke bare bare når man har to barn som ikke helt er klare for å reise inn i drømmeland. 
    Steffen må på do, så er han tørst, så har han noen spørsmål å så er han litt mer tørst. Ja da kan det ta litt tid når man prøver å få vasket tøy å gjort litt husarbeid. Slenger  med litt bilder fra den siste tiden, jeg har blant annet vært på kino med Steffen for første gang, vi var med pappa og Marius. Kan ikke huske sist jeg var på kino med pappa, så var veldig koselig. Så har jeg vært på shopping med Veronica, koser oss alltid med litt ekstra god mat da, Det har vært hundetrening å ellers mye familiekos. Å Sandra har jo allerede blitt 7 måneder nå. 


    Gullegutten min har fri i 3 uker nå. Stig har ferie i en uke til. Vi har ingen planer denne sommeren. Vi sparer heller de pengene å bruker på en veranda som blir bygd her også har vi kjøpt oss årskort i dyreparken. Er så greit å kunne tusle rundt der. Vi får vel gjøre noe typiske sommer ting den neste uken når vi alle har fri, vi får ihvertfall kjøpe en softis, gå på stranden (nei ikke bade, men må vel døppe tæan litt;) fange krabber....
    Hva annet er typisk sommer? Har du planer i sommer?
     

  • Publisert: 09.07.2017, 23:01
  • Kategori: Blogg
  • 6 kommentarer
  • hits