Siljes dagbok

Tunge dager

  • Publisert: 24.08.2017, 09:41
  • Kategori: Blogg
  • Her har det vrt veldig stille. Jeg har vrt veldig langt nede da velger jeg ikke skrive p bloggen. Da kommer det bare mrke, triste og klagete innlegg.

    Denne uken har jeg klart ta meg virkelig sammen og ftt litt mer hjelp med barna og huset. S jeg har ftt litt mer Silje tid.

    Jeg merker at jeg m prioritere meg selv mye mer for kunne fungere. Nr jeg ikke har vrt deprimert p en stund s glemmer jeg hvor ille det er, og hvor fort jeg gr nedover nr jeg frst begynner ha det vondt. Jeg vurderer g snakke med en lege igjen, men jeg vil virkelig ikke begynne p pillene igjen. Jeg vil vre sterk og jeg vil ikke vre avhengig av piller for holde meg oppe. Det er s mye bivirkninger ogs med de. Jeg vet jeg kan klare meg uten n, jeg m bare vre litt streng mot meg selv og ta meg sammen.

    I gr var det sumba trening nr 2 rett her jeg bor. Jeg kastet meg i det, jeg sa til meg selv det er n eller aldri. Hadde jeg ikke gtt i gr s hadde jeg aldri turt... da jeg ikke eier kondis eller koordinasjon, s var jeg redd for at alle skulle kunne klart det p trening nr 3. S jeg holdt meg opptatt til siste minutt fr jeg skulle inn. Stig kjrte meg jeg gikk rett inn uten la angsten ta over. Jeg betalte gikk ned i gymsalen. Jeg stilte meg lengst bak i ett hjrne. Jeg s det var folk i alle strrelser der. Folkene smilte og virket glade. Heldigvis begynte timen kjapt, s angsten fikk ikke styrt meg helt. Jeg klarte holde kontrollen.

    Allerede i oppvarmingen begynte jeg lure p om dette skulle bli frste gang jeg besvimte...

    De frste 15 minuttene kjempet jeg med latteren. Jeg klarte ikke holde tempo eller mestre bevegelsene. Men jeg svetter og ikke minst var glad. Da var det greit for meg! Samme hva jeg gjr s lenge jeg er glad.

    Jeg gr jo i skogen slik men det er noe helt annet presse seg slik jeg gjore i sumba timen. Nr jeg er i skauen s pleier jeg jo sette meg ned litt nyte stillheten og se p naturen. S kjenner at det virkelig var godt presse kroppen. Folk hadde til og med med seg hndklr for trke svetten. Etter en halvtime mtte jeg stoppe opp lukke ynene litt. Jeg trodde jeg skulle svime av. Men etter litt vann og to minutter stillhet s var jeg klar igjen.

    Dette er noe jeg virkelig skal fortsette med!

    #angst #depresjon #sumba

  • Publisert: 24.08.2017, 09:41
  • Kategori: Blogg
  • 10 kommentarer
  • 10 kommentarer

    due

    24.08.2017 kl.09:49

    Trist lese at du sliter. Men det er godt se at du ogs har fine dager :) Litt Silje tid er sikkert fint for deg. Hper at du blir kvitt det du plages med, selv om det sikkert ikke er lett.... Jeg heier p deg <3

    Silje

    31.08.2017 kl.20:15

    due: ja takk og lov. Det hjelper veldig ha barna. Da m jeg jo ta meg sammen... de fr meg alltid til smile <3 tror alene tid ogs er svrt viktig ha ja! Tusen takk for det <3

    frodith

    24.08.2017 kl.09:52

    Jeg lo meg nesten i hjel ogs frste gang :-)

    Silje

    31.08.2017 kl.20:14

    frodith: Hehe zumba er jo bare kjempe morsomt, enten om man klarer det eller ikke ;p

    livetmitt93

    24.08.2017 kl.11:59

    trist og hre :(

    Silje

    31.08.2017 kl.20:14

    livetmitt93: ja er ikke lett med slike dager :/

    annebe

    24.08.2017 kl.14:26

    Fint finne en treningsform man liker og har utbytte av :)) nsker deg alt godt <3

    Silje

    31.08.2017 kl.20:13

    annebe: ja s sant s sant :) Tusen takk annebe <3
    S fint innlegg du har skrevet :-)

    nsker deg en strlende torsdag!

    Silje

    31.08.2017 kl.20:12

    Tiril - Trening, Kosthold & Oppskrifter: takk! Ha en flott torsdag videre :)

    Skriv en ny kommentar

    hits