Siljes dagbok

Jeg blir gal av meg selv

  • Publisert: 31.08.2017, 22:38
  • Kategori: Hverdagen min
  • Dagene er heldigvis enda bedre n, jeg er usikker p hvorfor. men akkurat n gr det fremover, heldigvis. 
    Jeg hper det holder seg slik, jeg har enda ikke ringt legen, jeg er s treg. Jeg hater ringe slik. S nr jeg fr fine dager s lar jeg det bare ligge. 
    I gr mtte jeg droppe Zumbaen som jeg hadde gledet meg s til. Stig hadde s store smerter i armene at han ikke kunne ta seg av barna. Han har heldigvis ftt operasjons dato om to uker til. S det ser vi frem til. Han kunne komme til Arendal, da slapp han vente s lenge.

    Jeg vil virkelig ned i vekt, jeg sliter s mye. Jeg har skjnt at vekten er noe som gjr meg enda mer usikker og utilpass. Jeg er s slapp og lite energi og legger bare p meg. Men det er s vanskelig snu det. jeg eier jo ikke selvkontroll heller. Har vi sjokolade eller chips i hus, s spiser jeg det. jeg trstespiser. Det er s godt helt til jeg legger meg og tenker over hva jeg har spist, eller til jeg skal ut blant folk ikke klarer finne noe ty jeg fler meg ok i. alt blir jo bare mer og mer trangt og kommer flere og flere bulker over alt. Jeg aner ikke hvordan dette skal g. 
    Jeg gir s fort opp, kanskje fordi jeg sjeldent har oppndd noe jeg virkelig ville. 
    Men zumbaen vil jeg holde meg til, fordi om jeg ikke klarer dansen s svetter jeg og fr beveget meg en del hehe.

    Eier du selvkontroll? Noen tips til meg? 

    God natt :) 



     

  • Publisert: 31.08.2017, 22:38
  • Kategori: Hverdagen min
  • 7 kommentarer
  • 7 kommentarer

    frodith

    31.08.2017 kl.22:52

    Drlig med selvkontroll her ogs... Men det eneste tipset jeg har er: IKKE ha noe i skapene :-D

    Silje

    31.08.2017 kl.22:57

    frodith: Takk for tips, det er selvflgelig noe jeg prver p. Men nr jeg bor i hus med en mann som ikke bryr seg om snn s er det litt hardt. men han har n sagt han virkelig skal prve slutte kjpe inn. Han ser jo n at alt forsvinner fr han for spist det :P

    livetmitt93

    01.09.2017 kl.15:23

    lykke til :)

    Iselin Rene

    01.09.2017 kl.19:04

    For noen kan det hjelpe ha planlagte utskeielser, at man feks unner seg noe p lrdag :)

    spisogspar

    01.09.2017 kl.23:41

    Det beste trikset er ikke kjpe snop og snt! Drikk kun vann ellers i uken og lrdag er lov kose seg ;)) Jeg gikk selv ned mange kg bare ved ikke spise om kvelden, visst jeg er veldig sulten spiser jeg ikke mat med karbo om kvelden, feks kokt egg. :) <3

    Nikita <3

    04.09.2017 kl.13:47

    Masse lykke til :D

    lisebrevik

    05.09.2017 kl.00:10

    Nr det kommer til passe p vekten og kostholdet eier jeg ikke selvkontroll, det er sinnsykt vanskelig, men jeg gir meg ikke nr det er noe jeg vil som holde vekten eller g ned. Det er virkelig vanskelig, s forstr deg! Men jeg kan gi deg et lite godt rd:

    Kjp frukt i stedenfor alt det goderiet/sjokolade du har lyst p, du vil sitte igjen med en s mye bedre flelse etterp hva du har hatt i deg. Det funker for meg, kun kjpe seg bare noe litt godt p lrdager, da fr jeg noe se frem til :) Lykke til <3 heier p deg!

    Skriv en ny kommentar

    hits